Новости

Опасная женская болезнь

Поговорим о деликатном, но очень важном. РАК ШЕЙКИ МАТКИ – одна из самых распространенных и опасных патологий у женщин. В структуре онкозаболеваний стоит на 5 месте. Болезнь коварна и сокращает продолжительность жизни больных, становясь причиной смерти.  

СТАТИСТИКА 

В Оренбуржье с диагнозом рак шейки матки (далее – РШМ) под диспансерным наблюдением сегодня находятся более 2,5 тысячи женщин. Каждый год данное заболевание выявляется не менее чем у 200 оренбурженок. У 9% женщин обнаружена запущенная форма болезни, что связано с поздним обращением к врачу. Чаще всего это приводит к летальному исходу – в 2020 году 53 жительницы области умерли от РШМ. 

О причинах, симптомах, диагностике и лечении заболевания рассказывает главный специалист онкогинеколог регионального минздрава, заведующая гинекологическим отделением оренбургского областного клинического онкодиспансера Татьяна Николаевна Скоробогатых. 

ПРИЧИНА – ВИРУС 

В основном, развитие РШМ вызывает вирус папилломы человека (далее – ВПЧ). Кстати, этот вирус достаточно распространен не только среди женщин, но и среди мужчин. Поэтому здесь приоритет – выявление женщин с этим вирусом, их наблюдение и, если необходимо – лечение. 

Особенность ВПЧ в том, что он может элиминироваться (исчезать) – от 6 месяцев до 2 лет, люди могут выздоравливать. Это тот промежуток, когда мы за женщиной наблюдаем. Если же ВПЧ не устранился и есть патология на шейке матки, то женщина вместе с врачом выбирают тактику решения данной проблемы. 

СИМПТОМЫ 

Симптомы РШМ те же, что характерны для многих гинекологических болезней:  

  • выделения из наружных половых органов; 
  • дискомфорт (боль, жжение);  
  • нарушение менструального цикла. 

Начальные формы РШМ могут никак себя не проявлять. Поэтому необходимо ежегодное наблюдение у гинеколога, чтобы он осматривал шейку матки и брал мазок на цитологическое исследование. 

ДИАГНОСТИКА 

1 раз в пять лет женщине достаточно делать анализ ПЦР на вирус папилломы человека, чтобы понимать, что у нее риск развития РШМ низкий или вовсе отсутствует. Тогда она может быть спокойна, что ей не грозит данное заболевание. 

Если у женщины высокий риск, то это прямое показание к посещению кабинета патологии шейки матки. Если там увидят изменения на шейке матки, возможна консультация онкогинеколога. 

ЛЕЧЕНИЕ 

При подозрительных анализах женщину дообследуют,  выявляют патологию и своевременно начинают лечение. Уже давно доказано, что преинвазивные (ранние) формы РШМ в 100% излечиваются. Женщина потом может беременеть и рожать. Она абсолютно здорова.  

Способы лечения могут быть разными – хирургический, химиотерапия, лучевая терапия – и выбираются в зависимости от стадии заболевания и его особенностей.  

ФАКТОРЫ РИСКА 

РШМ не относится к наследственным заболеваниям, он носит исключительно инфекционный характер. Поэтому здесь стоит обратить внимание на воспитание молодежи: прививать гигиенические нормы, предупреждать, что риск заболеть РШМ высокий у тех, кто имеет  частую смену половых партнеров. К провоцирующим факторам также относятся курение, алкоголь, длительный прием синтетических гормональных контрацептивов. Если у женщины есть вирусная нагрузка и она более 5 лет принимает оральные контрацептивы с этинилэстрадиолом, то у нее очень высокий риск развития РШМ. Поэтому так важен правильный подбор контрацептивных средств. Любые внутриматочные системы тоже могут приводить к развитию патологии, так как ВМС с металлом поддерживает хроническое воспаление, а если это гормональная ВМС, то женщина не обращается к гинекологу, отсюда возрастает риск запустить болезнь. 

ВАКЦИНОПРОФИЛАКТИКА 

В мире уже накоплен более чем 20-летний опыт применения вакцины от ВПЧ. В Европе, Австралии, где идёт массовая вакцинация не только женщин, но и мужчин, случаи рака шейки матки единичны. 

К сожалению, в России пока нет плановой масштабной вакцинации женского населения против ВПЧ с целью снижения заболеваемости РШМ. Прививку могут сделать в отдельных случаях – например, молодым женщинам при выраженной соматической патологии, когда у них снижен иммунитет.  

В инструкции к вакцине прописано, что ее необходимо делать девочкам до начала половой жизни.  Но в последние годы показания расширены. Вакцинировать можно и женщин до 45 лет, которые имели беременность и роды. В некоторых случаях, если после хирургического лечения у пациентки остается высокий титр ВПЧ, вакцинация также возможна. 

Скачать материалы темы

 

Уважаемые жители города Оренбурга!

В период выходных и праздничных дней с 21.02.2021 по 23.02.2021 консультативная помощь по профилю «фтизиатрия» будет оказываться дежурным врачом по адресу ул. Мало-Луговая 1А.

Телефоны для справок: 37-98-05 (приемный покой), 37-98-13 (отделение №1), 37-98-03 (отделение №2).

С днём защитника отечества!

Поздравляем сильную половину человечества с замечательным праздником, призванным чествовать настоящих мужчин! Желаем Вам быть надёжной поддержкой родным и близким, радоваться жизни во всех её проявлениях, демонстрировать в трудных ситуациях волю, выдержку и стремление к победе. Будьте здоровы, любимы и успешны, уважаемые мужчины!

Подводим итоги

17 и 18 февраля 2021 года  в ГБУЗ «ООКПТД» состоялись   заседания медицинского совета, где были подведены итоги работы подразделений в 2020 году, заслушаны отчеты заведующих структурными подразделениями. Особое внимание было уделено необходимости улучшения качественных показателей работы подразделений – повышению показателей эффективности в части абациллирования и закрытия полостей распада, переводов в III группу диспансерного наблюдения и др.

Было отмечено, что, несмотря на введенные ограничительные мероприятия в связи с угрозой распространения новой коронавирусной инфекции, специализированная медицинская помощь по профилю «фтизиатрия» оказывалась непрерывно и качественно, медицинская организация справилась с ситуацией в целом, поставленные задачи были выполнены.

11 февраля — Всемирный день больного

Всемирный день больного призывает к милосердию и состраданию, в котором нуждаются многие, терзаемые многочисленными патологиями. Одним из главных даров, которым обладает человечество – это здоровье. Только здоровые люди могут в полной мере наслаждаться всеми радостями жизни. Но в таком случае как же быть тем, кто страдает от множества заболеваний, получивших в конце XX и начале XXI веков широкое распространение среди населения планеты.

Во всем мире этот день принято отмечать 11 февраля. Цель этого праздника — обратить внимание на трудности и проблемы, с которыми сталкиваются люди, оказавшиеся в числе пациентов с различными заболеваниями. В этот день общественные организации и отдельные граждане делают все возможное, чтобы население страны приняло участие в судьбах людей, страдающих от болезней.

Принято считать, что лечить и ухаживать за пациентами должны работники здравоохранения. Для того, чтобы изменить эту точку зрения большинства, и отмечается этот международный праздник.

Губернатор Денис Паслер познакомился с образцами медицинской техники

29 декабря 2020 года губернатор Оренбургской области Денис Паслер познакомился с образцами медицинской техники, которые поступили в медицинские организации области в 2020 году. Вместе с вице-губернатором — заместителем председателя Правительства Оренбургской области по социальной политике, министром здравоохранения Оренбургской области Татьяной Савиновой, главным врачом ГБУЗ «ООКПТД» М.Г.Шамшуриным  он осмотрел передвижной флюорограф – один из двух, которые получил областной клинический противотуберкулезный диспансер. Передвижные флюорографические установки – современные цифровые малодозовые аппараты, предназначенные для скриннинговых обследований органов грудной клетки населения области. Аппарат позволяет получать качественные цифровые рентгеновские изображения органов грудной клетки с целью раннего выявления туберкулёза, онкологических и других заболеваний лёгких, которые в начальной стадии, как правило, протекают бессимптомно.

Флюорографическая установка может работать в температурном режиме до — 300, за час возможно получение 50-60 снимков. Качество снимков новых мобильных установок на порядок выше предыдущих.

Дорогие друзья! Уважаемые сотрудники Оренбургского областного клинического противотуберкулезного диспансера!

В канун новогодних праздников принято подводить итоги уходящего года и строить планы на будущее.

Пусть все хорошее, что радовало Вас, непременно продолжится, и новый 2021 год будет насыщен яркими событиями и высокими достижениями, подарит всем благополучие и успех во всех начинаниях!

Желаю Вам крепкого здоровья, счастья и всего самого доброго!

С Новым годом и Рождеством!

С уважением, главный врач ГБУЗ «ООКПТД»

М.Г. Шамшурин

О работе в праздничные дни

Уважаемые жители города Оренбурга и Оренбургской области!

Информируем, что  в выходные и праздничные дни работают:  

Поликлиника №1 (г.Оренбург, пр.Коммунаров,45)   05 января 2020г. —  с 09:00 до 15:00 часов. Телефон регистратуры: 37-98-26;

Поликлиника №2 (г.Оренбург, ул.Ленинская,41) 05 января 2020г. —  с 09:00 до 15:00 часов. Телефон регистратуры: 37-98-22;

Стационарные отделения работают  в круглосуточном режиме, госпитализация проводится только по экстренным показаниям.

Телефон для справок: 8(3532)37-91-91.

График работы поликлиник на 31 декабря 2020 года

Поликлиническое отделение консультативного приема (Нежинское шоссе, 6):

Слесаренко Ю.Г. —  врач-фтизиатр с 9.00 до 14.00;

Поликлиническое отделение консультативного приема (детское) (Нежинское шоссе, 6):

Клементьева И.Б. —  заведующий, врач-фтизиатр с 9.00 до 14.00;

Поликлиника №1 филиала «Оренбургский» (пр.Коммунаров,45):

Логачева Е.Н. —  врач-фтизиатр с 9.00 до 14.00;

Поликлиника №2 филиала «Оренбургский» (ул. Ленинская,41):

Вендин С.В. — врач-фтизиатр с 9.00 до 14.00;

Детская поликлиника филиала «Оренбургский» (ул. Мало-Луговая, 1а):

Лизунова В.В. — заведующий, врач-фтизиатр с 9.00 до 14.00.

Полезный Новый год

Безопасные праздники

Каким бы взрослым ни был человек, для него, наверное, Новый год для него остается самым лучшим и долгожданным праздником. Мы с нетерпением ожидаем наступления волшебной ночи, когда кажется, что все плохое уже прошло, и впереди будет несомненно лучше. Мы весело и активно празднуем, с предвкушением планируем много всего хорошего на праздничные деньки. Правда, они зачастую бывают омрачены пошатнувшимся здоровьем, обострением хронических болячек и никому не нужными травмами. Что же стоит предпринять, как подготовиться к празднованию Нового года и проведению новогодних каникул, чтобы не навредить своему организму, советует врач по медицинской профилактике Ирина Милюкова. 

– Эти праздники несколько необычные: они будут проходить в условиях пандемии. Поэтому не пренебрегайте простыми правилами безопасности: не устраивайте многолюдных застолий и кооперативов, старайтесь провести их среди своих домочадцев, а прочих родственников и друзей поздравьте дистанционно, благо современные технологии предоставляют много возможностей для креативных, забавных и красочных поздравлений с помощью разнообразных приложений. Посещая праздничные мероприятия, используйте индивидуальные средства защиты и соблюдайте социальную дистанцию. Что касается других правил безопасного праздника, напомню несколько наверняка знакомых, но подзабытых истин. 

Не делайте застолье главным, а порой и единственным развлечением новогодней ночи. Танцуйте, устраивайте конкурсы, прогулки к елке и хороводы… К слову, при Петре Первом, который и ввёл этот праздник, упор делался не на ужин, а на бал с прохладительными напитками. Зачастую мы же только и делаем, что едим и пьём.  

Если вы собрались запускать петарды, фейерверки и прочую пиротехнику, убедитесь в ее качестве заранее, чтобы избежать непоправимых последствий и возможных травм. 

Будьте внимательны в эти праздники к своим детям, особенно маленьким, чтобы предотвратить бытовые травмы и отравления. 

Накануне праздников просмотрите свою аптечку. Советую к праздникам ее немного обновить, чтобы в случае непредвиденной ситуации быть готовым ко всему. 

Используйте новогодние каникулы как возможность погулять по заснеженному лесу, пообщаться с детьми и внуками, покататься с горок и походить на лыжах. Поверьте, организм будет вам благодарен за активное проведение времени на свежем воздухе, за положительные эмоции и укрепление здоровья! 

Новогодние праздники без вреда для фигуры 

Для здоровья и фигуры нет ничего страшнее 10 дней непрерывного питания. Что делать, чтобы каникулы не превратились в обжорство, рассказывает диетолог областного центра медицинской профилактики Галина Джорова.  

В первую очередь, необходимо придерживаться самого оптимального режима питания – дробного, через равные промежутки времени. Это позволит всегда оставаться сытым, но избежать перенасыщения.  

Обязательно завтракайте: полноценный завтрак сможет уберечь от чрезмерного потребления пищи в течение дня.  В промежутках между приемами пищи выпивайте воду, что поможет более быстрому и легкому насыщению. Ешьте медленно, тщательно пережевывая каждый кусочек, это позволит вовремя почувствовать насыщение и не переедать.  Выбирая блюда по душе, разумнее всего отдавать предпочтение белкам, поскольку они хорошо насыщают организм, прекрасно усваиваются и не откладываются в клетках.  

Включите в рацион новогодних праздничных дней мясо и рыбу: телятину, курицу, индейку, говядину, судак, пикшу, минтай. Добавляйте к ним свежие овощи. Они богаты клетчаткой, благодаря чему хорошо утоляют голод и помогают организму усвоить тяжелую пищу.  

Не стоит жарить, лучше варите, тушите, запекайте – это намного полезнее, к тому же сохраняется натуральный вкус продукта. 

А вот разного рода копчености, домашние соленья и маринады с алкоголем сочетать не рекомендуется – они надолго удерживают жидкость в организме и препятствуют выводу токсинов. 

Важно правильно готовить заправку. От майонеза и других жирных соусов стоит отказаться. Выбирайте нежирный натуральный йогурт, сок лимона или лайма, разные виды уксуса (в очень небольшом количестве), горчицу, разные растительные масла (оливковое, кунжутное, масло грецкого ореха, тыквенное). 

Чтобы не было тяжести в желудке, стоит готовить больше овощных и фруктовых блюд – закуски, салаты, нарезки, гарниры. Выбирать можно любые рецепты без калорийных составляющих. 

Что касается сладостей, правильное питание их не запрещает, но выбирать десерты надо с умом. Взбитые сливки, сгущенка, жирная сметана – все это, да еще и в большом количестве, вредно для организма, даже если вы не худеете. Желательно остановиться на некалорийных десертах с ягодами, фруктами, нежирными молочными продуктами, медом. Можно готовить и торты, но тоже отдав предпочтение диетическим вариантам. Например, торт с желе или с творожно-фруктовым кремом. 

А в целом, помните правило «золотой середины» – понемногу можно есть все. 

Питание в новогоднюю ночь 

В преддверии Нового года 

Соблюдайте привычный для вас пищевой режим и ни в коем случае не садитесь на диеты. Любое ограничение для организма станет для него стрессом, следствием которого будет увеличение массы тела. 

Ешьте, обязательно ешьте, но сконцентрируйтесь на правильном питании: больше овощей и фруктов в качестве самостоятельных блюд и гарниров. 

Пересмотрите ваш рацион в сторону правильного питания – меньше жирного, жареного, копченого, соленого. Исключите фастфуд. Больше рыбы, нежирного мяса. Включите в рацион овощные и крупяные супы. 

Измените размер порций пищи, питайтесь небольшими порциями, дробно, через равные промежутки времени. 

Откажитесь от сладких рафинированных продуктов, найдите им замену в сухофруктах, горьком шоколаде, халве, пастиле. 

В течение дня перед праздничным застольем 

Не голодайте! Голодая целый день, организм входит в состояние стресса: ощущается отсутствие энергии, а следовательно, и праздничного настроения. А когда подойдет время праздничного стола, захочется съесть все и сразу. В итоге – невозможно насытиться и ограничиться умеренным количеством еды, переедание, набор лишних килограммов. А употребление алкоголя, возбуждающего аппетит, увеличит переедание в разы. 

Поешьте 5-6 раз за день маленькими порциями, чтобы не перегружать желудочно-кишечный тракт. И соблюдайте умеренность в порциях еды. 

Больше овощей в течение дня, клетчатка которых улучшит работу ЖКТ.

Обязательно поешьте до новогодней ночи. Нежирный творог, авокадо, кусочек курицы – отличные вещи для перекуса. Они уберут чувство голода, и вы легко сможете контролировать то, что съедите.  

Не забывайте и о питьевом режиме (не менее 1,5 л воды). Обязательно постарайтесь хорошо выспаться, недосып порождает аппетит. 

При соблюдении этих простых правил вам будет гораздо проще устоять перед обилием еды и не съесть слишком много. 

Новогоднее застолье 

Важное правило: никогда не начинайте с алкоголя на голодный желудок (помимо раздражающего действия на слизистую желудка произойдет быстрое опьянение).Перед первым бокалом шампанского обязательно съешьте какую-нибудь закуску, например, канапе или ломтик нежирного мяса. 

Садясь за новогодний стол, старайтесь начинать трапезу с «правильной» пищи: холодных закусок, овощных салатов без калорийных соусов, мясных нарезок или нежирных сортов рыбы. Такая еда создаст ощущение наполненности желудка и не позволит разыграться аппетиту сверх меры.  

На праздничном столе выбирайте более легкие закуски, в основе которых белок и овощи. При этом лучше придерживаться одного определенного вида белка: если вы начали с морепродуктов и рыбы, не стоит смешивать их с мясом.  

Предпочтительнее овощи на гриле, рыба, нежирное мясо, свежие салаты, птица. 

Многокомпонентные салаты с майонезом на праздничном столе – это самое страшное, они очень тяжело усваиваются нашим организмом. Постарайтесь заменить майонез растительным маслом, горчицей, соком лимона, соевым соусом, яблочным уксусом, нежирной сметаной, йогуртом, соусом из йогурта, сметаны, кефира. 

Ешьте не более трех разных блюд за час, при этом объем каждого из них не должен превышать двух столовых ложек.  

Будьте умерены в употреблении алкоголя, употребляйте только качественный и помните – он повышает аппетит. Меньшее из зол – сухое вино. Самым оптимальным напитком для новогоднего вечера будет бокал красного или белого вина, неторопливо выпитый в течение часа. Как ни странно, но выбирая между легкими алкогольными коктейлями и крепкими напитками в чистом виде, предпочтение стоит отдавать вторым. Их калорийность проще посчитать, и они не так губительно влияют на организм. 

Пейте больше жидкости (без сахара)! 

Соки-воды – это огромная проблема, о которой мало кто задумывается. Во время любого праздника литрами пьются соки из пакетов, в которых огромное количество сахара.  

От газированных напитков тоже стоит отказаться – в них много сахара, красителей, консервантов. Мало кто учитывает, но львиную долю калорий мы получаем из напитков. 

В идеале на стол нужно ставить обычную воду. Можно газированную, но не сладкую. И имейте в виду, что газированную воду нельзя пить каждый день. Можно еще добавить в воду немного сока лайма или лимона.  

Если страдаете без покупных соков, то хотя бы разбавьте их водой, пусть они не будут такими сладкими. А лучше – отдайте предпочтение сокам домашнего приготовления. Идеальным вариантом является томатный, который лучше всего усваивается с сыром, орехами и оливковым маслом. К тому же он гармонично дополняет как мясо, так и рыбу.  

Сливовый или грушевый соки подойдут к овощным салатам, яблочный идеально сочетается с домашними десертами. А главное – все эти напитки полезны для организма. 

Откажитесь от десерта. Разве в обычное время вы бы стали есть торт глубокой ночью? Оставьте это удовольствие на следующее утро.

СКАЧАТЬ МАТЕРИАЛЫ ТЕМЫ